＊新社会人＊コミュニケーションをとるメリットと重要性と自分を守るコツ
社会人になって人間関係に疲れちゃいました。。
今までは学生であれば、仲の良いグループで行動することが多いので、いきなりタイプの違う人たちと円滑なコミュニケーションをとるのって難しいですよね。
コミュニケーションの取り方って学校では教えてくれないじゃないですか。
「喧嘩したらだめだよ。」って言われたり、「意見ははっきり言って！」っていわれたり、まずはコミュニケーション力がどうして必要なのか解説していきますね。
コミュニケーションはどうして必要？
社会人になっていろんな人と交流する中で、「もうあの人とは話したくないな。」「あの人に伝えても時間の無駄。」「全然理解してくれない」って思ったことはありませんか？でもしっかり相手と対話しないと仕事が進められないですよね。
①協力がなくては生きていられない
人は社会的な生き物だから、人と人とで協力して生きていく生き物です。ひとりでは成しえないものが世の中にはたくさんありますよね。
②幸福は他人からもらえる
人間の基本的な欲求を階層化した「マズローの欲求5段階説」という、心理学者アブラハム・マズローが提唱した理論があります。
①生理的欲求：生命活動を維持する上で不可欠な欲求（食欲、呼吸、睡眠など）
②安全の欲求：安全・安心な環境で暮らしたい
③社会的欲求：集団に所属したい、他者に受け入れられたい
④承認欲求：他者に認められたい、高く評価されたい
⑤自己実現の欲求：自分にしかできないことを成し遂げたい
③と④は他人がいて初めて成立していきます。③と④がないと、存在意義が分からなくなったり、不安になってしまう生き物なのです。
私たちが幸福感や充足感を得るためには、他者とのコミュニケーションと信頼関係の構築が必須！
コミュニケーションのコツ
とはいったものの、どうやって接したらいいのかわからない人っていますよね。そんなときは自分をまずは知ること。自分はどんなコミュニケーションが居心地いいのだろう？相手はどうかな？と考えてくださいね♪
①まずは自分のコミュニケーション方法を知ろう
ボーリングに行ったら、みんなとハイタッチするタイプですか？それとも心の中でガッツポーズするタイプですか？
それだけでも二つの種類のコミュニケーションに分かれます。
ハイタッチする側の人はしない人に対して、「どうして混ざってこないのだろう？」
ガッツポーズタイプは、「ちょっとそこまでは自分を出せないなぁ」って思っていませんか？
それだけでも大きなコミュニケーションの違いが生まれるんですよね。
②相手のコミュニケーション方法を知ろう
よく、相手のことを知ろうとか、相手を気にかけようってあると思うのですが、相手のことばかり考えて、自分を閉じ込めるのはとってもストレスになります。
始めに自分を知ることが一番大事なポイントです！
